调节视力方法有哪些
调节视力的方法有以下几点：
1、平时一定要注意不要长期看电子产品，避免出现眼疲劳。要对眼部进行按摩或者热敷的方式，经常做眼保健操，也具有一定的调节作用。
2、可以佩戴眼镜矫正适当的佩戴眼镜，会缓解视力下降的情况，眼镜有框架，眼镜是近视矫正的一种方法。角膜接触镜有硬性隐形眼镜和软性隐形眼镜，可根据自己的实际情况选择。
3、平时多吃些富含维生素A的食物，多到户外运动，多看远处绿色的食物，不要熬夜。
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