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更年期脾虚怎么办

更年期脾虚可通过饮食调理、药物调理,以及穴位艾灸等方式进行改善。

首先,如果脾虚症状较轻为持续时间较短,可以在饮食上进行适当的调理,可以多吃一些具有温热性的食物,达到温补脾阳之功效,改善脾虚引起的各种不适症状。

其次,对于脾虚症状较为严重或饮食调理不佳者,需要在医生的指导下,服用具有补脾益气作用的中药汤剂进行调理。

另外,艾灸腹部、大横穴、中脘穴等穴位,也可以改善脾虚等症状。

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