霍香正气和参苓白术哪个健脾好
藿香正气和参苓白术是藿香正气散和参苓白术散。藿香正气散和参苓白术散对于健脾，参苓白术散效果会更好一些。
因为参苓白术散的功效就是健脾益肺气，常用于调理脾胃虚弱、咳嗽、身体乏力、气短等症状。而藿香正气散是用于治疗伤寒头疼、泄泻等症状。这两个药物的功效是不同的，所以想要达到健脾的效果，建议使用参苓白术散。
在使用药物期间，要调整好个人的饮食结构，不要暴饮暴食，尽量避免摄入辛辣刺激、生冷、油腻、不易消化的食物。
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