胶原蛋白粉的作用是什么
胶原蛋白粉可以使皮肤变得更加光滑和紧致，还可以恢复皮肤的弹性。适当的吃胶原蛋白粉，能够补充睡眠的所需要的营养物质，预防体内胶原蛋白流失，具有去除皱纹和淡化斑点的作用，可以延缓皮肤衰老。
皮肤干燥起皮或者是出现皮肤表面长皱纹、松弛时，都可以通过吃胶原蛋白粉的方法来改善。经常吃胶原蛋白粉，还可以起到抑制体内的黑色素，有一定补水和保湿的功效。日常生活中要多吃含胶原蛋白的食物。
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