脚踝扭伤一天了可以用热水吗
脚踝扭伤一天了，可以用热水热敷。
脚扭伤的24小时后可以进行热敷治疗，可以增加组织内营养成分供应，加快淤血的吸收，能够促使脚扭伤的部位更好的恢复。在脚扭伤之后要立即停止运动，然后要将扭伤的腿部抬高，有利于伤处的血液循环，加快消肿；也可以在扭伤的部位涂抹红花油。
如果疼痛比较严重，患者就需要及时的去医院进行就医。查看是否出现有骨折或者是骨裂情况，然后再根据伤情进行对症治疗。
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