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可乐喝多了便秘怎么办

逄焕宁
逄焕宁 副主任医师

吉林市人民医院 消化内科

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可乐喝多了便秘的处理方法有:

1、饮食疗法。在饮食上可以多吃些膳食纤维含量丰富的食物来做调理,比如蔬菜以及水果等。

2、按摩疗法。可以通过往顺时针方向反复按揉腹部,这对于促进胃肠道蠕动,缓解便秘是有帮助的。

3、药物疗法。可以在医生指导下使用开塞露来做处理,开塞露在治疗便秘方面的效果是比较好的。

平时在饮食上不要一下子喝太多汽水,汽水里面碳酸含量是比较高的,一下子摄入太多容易胀气。

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