脾虚喝鸡汤有用吗
脾虚喝鸡汤没有什么太大用处。
脾虚的人群可以喝鸡汤，只不过是喝鸡汤对于治疗脾虚的病症，没有什么治疗的效果。鸡汤主要是具有温补的作用，而且有温中散寒的作用，对于治疗脾虚没有什么明显的作用。
脾虚的人群要注意饮食清淡，尽量避免过于油腻的食物，而且要吃容易消化吸收的食物，或者吃具有健脾胃的食物辅助调理，比如山药、小米、鲫鱼、黄豆、银耳粥、胡萝卜等。
建议脾虚的人群要养成良好的饮食习惯和饮食卫生，一日三餐要按时按量，不要暴饮暴食，避免摄入过多辛辣刺激、生冷、油腻、不易消化的食物。
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