脾虚能吃豆腐吗
脾虚是可以吃豆腐的。
但是建议要适量吃，因为本身豆腐就是属于偏凉性的食物，具有一定清热解毒，生津润燥的作用。但是脾胃过于虚弱的人群，在使用了一些比较凉性的食物之后不利于症状的恢复，还有可能会使症状加重，比如引起消化不良，胃痛等症状，所以要根据身体的实际情况适当的吃些豆腐。
建议脾虚的人群要养成良好的饮食习惯和饮食卫生，一日三餐要按时按量，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激偏寒凉的食物，这样才能起到养胃健脾的效果。
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