荞麦可以治便秘吗
荞麦可以治疗便秘，对便秘有缓解作用。荞麦属于一种粗粮，里面含有的纤维素比较丰富，在便秘期间适当摄入纤维素含量丰富的食物，有利于刺激肠道蠕动，缓解便秘。
一般粗粮对于缓解便秘都是有一定帮助，除了可以吃荞麦，适当吃玉米或者豆类食物也可以帮助缓解。或者也可以适当吃火龙果以及香蕉，这些水果在润肠通便方面的功效也比较好。
轻度便秘的患者，采用饮食方法调理一段时间可以得到改善。
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