轻度便秘吃什么好
轻度便秘可以吃些具有润肠通便功效的食物来做调理，也可以选择服用润肠通便的药物来做调理。
1、在饮食上可以适当吃些水果以及蔬菜，这些食物含有的膳食纤维是比较丰富的，适当摄入该类物质对于促进胃肠道蠕动，改善便秘方面是有帮助的。
2、或者也可以服用芦荟胶囊来做调理，芦荟胶囊在润肠通便方面的效果是比较好的，服用该药物调理一段时间后，便秘是可以得到较好改善的。
平时在两餐进食期间，应该要多喝些温开水。
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