请问怎么检查是否缺钙
可以通过以下几个方面检查是否缺钙：
第一、可以观察身体的症状，缺钙后会导致抽筋、夜间流虚汗、身体无力以及生长发育变慢等症状。
第二、出现上述症状时，可以到医院进行抽血化验、做骨密度检测，能够了解身体是否缺钙。
第三、可以到医院检查身体中的微量元素，结合微量元素的数值判断身体是否缺钙。
通过检查，如果发现身体缺钙比较轻微时，可以多吃一些含钙量比较高的食物进行补充，如骨头汤、虾、海鲜等等。如果比较严重，可以在医生指导下使用钙剂进行补充。
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