缺钙要怎么治疗
缺钙主要是容易出现腿抽筋,生长发育时期,发育缓慢,乏力等其他不适的症状。
平时注意多吃一些鱼虾、虾皮儿,大骨头汤,牛奶,多吃一些高钙高营养的食物。这种情况,建议最好还是化验微量元素维生素D检查。如果是缺钙,建议平时要注意适当的补钙。吃一些钙片。
平时注意多吃一些含钙高的食物,多晒晒太阳。促进钙吸收,有利于钙的恢复。另外要注意,尤其是生长发育时期的孩子,缺钙要及时进行补钙,以免影响生长发育。
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平时注意多吃一些鱼虾、虾皮儿,大骨头汤,牛奶,多吃一些高钙高营养的食物。这种情况,建议最好还是化验微量元素维生素D检查。如果是缺钙,建议平时要注意适当的补钙。吃一些钙片。
平时注意多吃一些含钙高的食物,多晒晒太阳。促进钙吸收,有利于钙的恢复。另外要注意,尤其是生长发育时期的孩子,缺钙要及时进行补钙,以免影响生长发育。
马鞍山市人民医院 关节骨科
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功效主治:
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