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缺钙要怎么治疗

陆斌
陆斌 主任医师

马鞍山市人民医院 关节骨科

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缺钙主要是容易出现腿抽筋,生长发育时期,发育缓慢,乏力等其他不适的症状。

平时注意多吃一些鱼虾、虾皮儿,大骨头汤,牛奶,多吃一些高钙高营养的食物。这种情况,建议最好还是化验微量元素维生素D检查。如果是缺钙,建议平时要注意适当的补钙。吃一些钙片。

平时注意多吃一些含钙高的食物,多晒晒太阳。促进钙吸收,有利于钙的恢复。另外要注意,尤其是生长发育时期的孩子,缺钙要及时进行补钙,以免影响生长发育。

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陆斌
陆斌 主任医师

马鞍山市人民医院 关节骨科

擅长:尤其擅长骨关节疾病,创伤和运动医学疾病的诊断治疗。
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