缺钙会有什么后果
缺钙会有以下这些后果：
1、缺钙会导致患者的舌头、嘴唇、手脚出现麻木感、刺痛。
2、缺钙会对皮肤造成一定的影响，患者会表现出头发干燥、皮肤干燥，皮肤表面有鳞屑等症状。
3、缺钙会导致患者肢体出现抽搐，全身肌肉出现疼痛。
4、严重缺钙还会导致出现精神问题，比如嗜睡、焦虑、抑郁等。
在生活中多吃些含钙多的食物，可以在阳光底下适当的做些有氧运动，补充复合维生素D，促进身体对钙的吸收。
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