舌苔灰白厚吃什么好
舌苔灰白厚可以多吃清淡的食物。
1、舌苔灰白厚可能是由于脾胃虚寒等问题引起，日常饮食上要多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝热水，有助于身体的新陈代谢，可以起到调理的效果。
2、可以吃一些温补类的食物，比如红枣、枸杞等，也可以调理自身出现舌苔厚白的问题，还可以有助于增强自身的肠胃消化功能。
3、多吃一些健脾胃的食物，比如菠菜、包心菜，这些食物具有养胃生津润燥的效果，还可以改善脾胃虚寒的症状，能够快速调理身体出现舌苔发白厚的情况。
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