什么菜可以治便秘
富含膳食纤维丰富的蔬菜，可以治疗便秘。
富含膳食纤维丰富的蔬菜比较多，如红薯、芹菜、胡萝卜、莲藕等，这些蔬菜可以加速肠道蠕动，帮助大便排出体外，非常适合便秘患者食用。便秘患者需要特别注意饮食，不可吃过于坚硬的食物，也不可吃过于油腻的食物，以清淡的饮食为主。
便秘是消化系统常见的疾病，主要症状是出现排便次数减少、排便困难、大便干结等。如果经生活饮食调理无效，可以通过口服润肠通便、促动力类的药物进行治疗。
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