视力运动会有怎样的变化呢
通过运动或者眼部训练对视力有好处的，长期坚持下，眼部肌肉得到放松、眼睛调解能力也加强了，视力也会控制增加的，精神状态也会变好。
如果是高度近视的或者其它特殊情况，不建议做剧烈运动，适量做力度小的或眼部按摩来缓解症状。
近视对我们的生活有很大影响，日常要多爱护眼睛，不要熬夜尽量少看手机、电脑，饮食上多补充蛋白质鱼、肉、奶、蛋等、钙、锌、维生素、花生、大豆、补肝肾的食物。
-
-
大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
擅长： 眼科常见疾病的诊...
-
-
青岛市第五人民医院 眼科
擅长： 白内障疾病治疗
-
-
杭州市第六人民医院 眼科
擅长： 眼科副主任，医学...
-
-
青岛市第五人民医院 眼科
擅长： 白内障、青光眼、...
-
-
大同煤矿集团有限责任公司总医院 儿科
擅长： 擅长小儿感染性疾...
-
-
甘肃省肿瘤医院 骨与软组织肿瘤科一科
擅长： 骨肿瘤、软组织肿...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 产二科
擅长： 在产科各种难产的...
-
-
阳江市中医院 内科
擅长： 擅长于运用中西医...
-
-
视力下降怎么恢复视力
眼睛是心灵的窗户，也是很重要的器官，但是很多人由于平时的习惯不好，看书很近、经常... 详细»
-
-
裸眼视力4.9视力正常吗
裸眼视力4.9视力不正常的，为轻度屈光不正，可以是因为近视，也能以因为散光和远视... 详细»
公众号
头条号
百家号