西柚与便秘有什么联系
西柚与便秘的联系一般是西柚能够在一定程度上缓解以及预防便秘。
西柚里面含有的膳食纤维比较丰富，平时在生活上适当吃些西柚能够促进胃肠道蠕动，对于预防以及缓解便秘有帮助。轻度便秘或者消化不良的患者，都可以适当吃些西柚来做调理。
平时在饮食上应该适当摄入一些膳食纤维含量丰富的食物。不要单纯进食肉类食物，比如鸡肉、羊肉以及鱼肉等。因为单纯进食肉类食物很容易加重胃肠道负担。
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