小女孩便秘吃啥好
小女孩便秘可以多吃蔬菜以及水果或者药物。
1、吃香蕉、芹菜以及苹果等，这些食物里面含有的膳食纤维比较高，适当摄入膳食纤维是有利于促进胃肠道蠕动的，这样就可以改善便秘。便秘期间可以适当到户外去做运动，这对于促进胃肠道蠕动，改善便秘也是有作用的。
2、如果使用以上方法调理一段时间后，便秘还是没有得到改善，说明便秘的情况比较严重，这种状态下建议服用药物做处理会比较好，比如芦荟胶囊等。
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