要如何对待便秘病人
要让便秘的病人以清淡的食物为主,多做运动或者通过药物调理。
出现便秘通常因为饮食不当引起,注意控制好饮食,尽量多吃新鲜蔬菜和水果,多喝温开水,适当的吃些地瓜、香蕉,喝些蜂蜜水,有助于缓解便秘的症状。在饭后也要适当的散步,避免久坐,可以对腹部进行按摩,促进肠道的蠕动。
如果便秘的症状较为严重时,需要通过服用益生菌等药物,调理肠道菌群的平衡,缓解便秘的症状。
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