遗传便秘怎么治疗
遗传便秘主要是通过饮食调理、运动和改变生活方式等进行治疗，必要时使用中药进行调理。
1、饮食调理。合理搭配饮食结构，适当的吃新鲜的蔬菜、水果、多吃杂粮、多喝水，保证患者能够摄入充足的膳食纤维和水分。少吃或不吃损伤脾胃的食物，比如生冷、寒凉食物和刺激性食物等。
2、运动。饭后要多走动、避免久坐。适量的运动可以促进肠胃蠕动 有助于排便。
3、改变生活方式。要养成规律作息，早睡早起的习惯。每天早晨按时排便，不要憋大便，可以防止发生便秘。
4、中药治疗。如果经过上述处理后，患者的便秘症状不见好转，建议找中医使用中药调理。
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