益生元可以治便秘吗
益生元可以治便秘。
益生元里面富含比较多的益菌，可以有效的调整肠道内的菌群。而便秘主要是肠胃道出现紊乱的原因导致，在医生的建议下口服益生菌可以缓解便秘的情况，但是效果不是很理想。
如果患者自身患有便秘，最好到正规的医院做大便常规等相关的检查，根据检查结果对症治疗。建议平时多吃新鲜的蔬菜和水果，保证大便通畅，少吃辛辣刺激性的食物，饮食最好以容易消化的食物为主，比如小米粥、玉米粥、蔬菜粥等。
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