月子期间腰酸怎么办
月子期间出现腰酸的症状，对于比较轻微的，建议可以选择使用局部热敷或者局部按摩的方法。但对于症状比较严重的，就需要尽早去医院采取紫外线或者微波物理治疗，或者也可以选择使用艾灸、汗蒸的方法进行护理。
月子期间女性的身体相对比较虚弱，所以这段期间一定要多注意休息，不能够做过多的体力劳动。平时可以偶尔做腰部热敷，这样可以有效的促进血地循环。月子期间饮食上必须要吃含营养比较丰富的食物。
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