压力大焦虑失眠怎么办
患者出现压力大、焦虑失眠时,可以通过以下方法处理:
首先,要适当的参加户外运动,进行体育锻炼,有可能会改善。必要的时候要找亲近的人,舒缓自己的心情,放松心情,减轻压力。
其次,如果焦虑的症状严重时,可以用药物治疗。临床上常用的药物有坦度螺酮、丁螺环酮,必要的时候也可以应用氟哌噻吨美利曲辛,或者劳拉西泮进行治疗。
另外,如果患者失眠严重时,也可以应用镇静催眠的药,比如艾司唑伦等等。如果有焦虑,患者可能会出现过分担心某些事情的发生,惊恐、烦躁不安,导致患者失眠。
患者出现压力大、焦虑失眠时,可以通过以下方法处理:
首先,要适当的参加户外运动,进行体育锻炼,有可能会改善。必要的时候要找亲近的人,舒缓自己的心情,放松心情,减轻压力。
其次,如果焦虑的症状严重时,可以用药物治疗。临床上常用的药物有坦度螺酮、丁螺环酮,必要的时候也可以应用氟哌噻吨美利曲辛,或者劳拉西泮进行治疗。
另外,如果患者失眠严重时,也可以应用镇静催眠的药,比如艾司唑伦等等。如果有焦虑,患者可能会出现过分担心某些事情的发生,惊恐、烦躁不安,导致患者失眠。
邯郸市第一医院 神经内科
功效主治:
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