孕早期可以吃火龙果吗
孕早期是可以适当吃火龙果的。
1、火龙果。它是一种富含多种维生素、矿物质还有多种微量元素的营养比较丰富的一种水果。所以孕妈妈在怀孕早期，可以适当的吃火龙果。因为火龙果它的能量比较高，如果过多食用，可能会导致体内的能量增加，可能会诱发血糖增高。
2、吃火龙果的时候，一定要搭配一些新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物，比如各种豆类、蛋类、奶类、鱼虾类、芹菜、菠菜、花椰菜、各种菇类、荤素搭配、粗细搭配、不偏食、不挑食、以是广泛多样化，这样才能保证宝宝在宫内正常的生长发育，有利于宝宝的健康。
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