孕妇可以生吃地萝卜吗
孕妇可以生吃地萝卜，不过不能吃太多。
地萝卜属于一种凉性的蔬菜，吃太多可能会导致孕妇出现腹泻，并且肠胃不好的最好不要吃，以免增加胃肠道负担引起腹胀。地萝卜含有多种维生素、矿物质、糖化酵素及叶酸等物质，可以清热利湿、生津止渴，可以补充孕妇身体所需要的淀粉和蛋白质，为代谢提供能量，有利于胎儿的发育。
所以建议孕期饮食上不要太单一，要营养均衡，什么食物一次都不要吃太多。孕期含糖量太高、油炸食品也尽量少吃，以免影响胎儿发育。
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