还没出月子腿疼怎么办
还没出月子腿疼，有以下几个方法：
1、调理好自己的生活规律，保持愉快平和的心情，养成良好的生活习惯。尤其注意对腿部保暖，避免受凉，因为女性一旦受凉以后，腿部的肌肉就会痉挛而引起疼痛。
2、适当的锻炼活动双下肢，促进全身血液循环，可以减轻腿部疼痛的症状。
3、不要长时间的保持一种坐姿、站姿、睡姿，避免肌肉劳损而引起腿部肌肉的痉挛，
4、适当补充一些复合维生素，尤其补充钙剂，因为一旦女性体内钙元素比较少，也可能会导致抽筋的现象，或者是腿痛的现象。
-
-
湖北省妇幼保健院 产科
擅长： 对母儿血型不合、...
-
-
黑龙江省农垦总局总医院 产科
擅长： 擅长妇科肿瘤、宫...
-
-
梧州市红十字会医院 产科
擅长： 科遗传咨询、优生...
-
-
钦州市妇幼保健院 产科一区
擅长： 擅长妇产科常见疾...
-
-
内蒙古自治区人民医院 产科
擅长： 从事妇产科临床与...
-
-
佛山市顺德区妇幼保健院 产科
擅长： 擅长妇产科疑难危...
-
-
佳木斯市妇幼保健院 产科
擅长： 对产科疾病的诊治
-
-
浙江大学医学院附属妇产科医院 妇产科
擅长： 擅长月经失调、春...
公众号
头条号
手机版