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顺产后孕妇吃什么好

王秀梅
王秀梅 副主任医师

七台河市人民医院 妇产科

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顺产之后可以多吃点鸡蛋。

传统的坐月子方式就是吃鸡蛋,因为鸡蛋的营养比较丰富,里面含有优质的蛋白质,吃了对身体好能够帮助身体快速的复原。另外,也可以喝点牛奶或者喝点鸡汤、鱼汤,都是可以补充身体营养的。

顺产之后要注意好好休息,注意不要中风,关好窗户。另外,也要穿的厚一点,最主要的就要穿袜子,以免留下月子病,造成脚后跟疼痛等问题发生。另外,也可以多吃钙含量比较丰富的食物。

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