孕妇可以吃芡实吗
孕妇是否可以吃芡实，要根据实际情况看。
芡实是比较常见的食物，其中富含有丰富的淀粉以及蛋白质，也含有其他多种营养成分，而且热量不高。孕妇适当吃些对身体会有益处，比如能够起到健脾开胃的作用，有助于改善胃口差等现象。但如果孕妇有便秘现象，就不能吃芡实，因为芡实有收敛作用，会导致便秘加重。如果孕妇小便颜色发黄，比较容易口渴，也不能吃芡实。
孕妇平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果，保证饮食营养均衡，不要偏食挑食。
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