孕妇喝什么奶
孕妇喝什么奶要根据每个人的体质决定。
第一，对于身体比较虚弱、血脂不高的患者，可以喝高脂、高钙奶，也可以喝低脂、高钙奶都可以。奶的种类也很多，比如牛奶、羊奶、驼奶这些奶，只要是奶都可以喝。
第二，可以喝植物性的奶。比如豆浆或者是椰子汁，这些植物里面含有大量的植物蛋白，也对孕妈妈自身还有宫内的宝宝的正常的生长发育非常有好处。
所以建议女性在整个怀孕期间，要合理搭配膳食，保持愉快的心情。尽量多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，就包括各种豆类、蛋类、奶类。
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