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偏头痛的食疗

张辉
张辉 主治医师

潍坊市人民医院 神经内科

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偏头疼的患者除了服用药物以外,比如可以服用一些预防性治疗偏头疼的药物,在饮食方面也是非常的重要的。饮食方面建议是如下:第一要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

新鲜的蔬菜和水果有助于保持血管的弹性,减轻血管功能的紊乱,对预防偏头痛是有用的。患者平时可以多吃一些橘子,橙子,菠萝,西瓜,香蕉等,也要多吃一些青菜。

第二,建议患者可以服用一些含B族维生素比较高的食物。比如一些动物的肝脏,一些谷类食物,一些鱼类,一些瘦肉,一些五谷杂粮等。

第三,偏头痛的患者注意平时不要喝一些葡萄酒,也不要吃一些腌制品、奶酪等,这些物质是容易诱发偏头痛的。

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