怎么预防动脉粥样硬化呢
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彭程 副主任医师
内蒙古兴安盟人民医院 普通外科
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预防动脉粥样硬化主要通过以下几点：
1、调整饮食结构，干预生活方式。平时低糖、低盐、低脂饮食，限制脂肪的摄入量。控制体重，增加运动，适当的做有氧运动。要戒烟戒酒，不要过度劳累，保证充足的睡眠。
2、控制高危因素。如有高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、过于肥胖的人群，及时降压、降脂、降糖治疗。
3、长期用抗血小板聚集、他汀类调脂以及扩张血管的药物，如氯吡格雷、阿司匹林、阿托伐他汀等。
4、要定期体检，比如心电图、血脂、血糖、心脏彩超、颈动脉彩超等。
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