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动脉硬化怎么预防

彭程
彭程 副主任医师

内蒙古兴安盟人民医院 普通外科

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动脉硬化的预防主要有以下几个方面:

1、控制高胆固醇、高脂肪、过于油腻以及厚味过咸的食物的摄入,多食用一些新鲜的水果蔬菜,以低脂、低糖、低盐为主,也可在医生的指导下用三七粉具有降低血脂、增加血管弹性的作用,或者是银杏叶具有活血化瘀的功效。

2、如果是患有高血脂、高血压、糖尿病的患者,要及时控制血压、血糖以及血脂等,且平时要禁烟禁酒,改善不良的生活习惯。

3、在专业医师的指导下用阿司匹林、阿托伐他汀等药物,预防动脉硬化的进一步发展。

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