月经期间红糖水怎么煮
月经期间红糖水其实并不复杂，选择一个合适的锅清洗干净，不要沾油水，放入适量的水，加入适量的生姜，放入红糖后不停的搅拌，红糖全部溶解后就可以饮用了。
还可以加入桂圆、红枣、枸杞等食材，可以有效的补充铁元素、维生素等，帮助缓解经期贫血的情况。
红糖水具有健脾暖胃、补血益气、缓中止痛的作用，可以有效的促进血液循环，去除体内寒气，帮助宫内淤血排出，缓解痛经，具有暖宫的功效。所以在月经期间喝一些红糖水，还是不错的。
-
-
云南省中医医院 妇科
擅长： 月经病、乳腺病、...
-
-
常州市妇幼保健院 妇科专家
擅长： 女性不孕不育及习...
-
-
湖南省妇幼保健院 妇一科
擅长： 擅长妇科各类手术...
-
-
安徽省妇幼保健院 妇二科
擅长： 擅长各类妇科，产...
-
-
北京市平谷区中医医院 妇科
擅长： 中西医结合治疗不...
-
-
太原市妇幼保健院 妇科
擅长： 擅长妇科疑难杂症...
-
-
湖北省中医院(光谷院区) 妇科
擅长： 中西医结合治疗崩...
-
-
三亚市人民医院 妇科
擅长： 擅长不孕不育诊治
公众号
头条号
手机版