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月子期间如何洗脸呢

: 赵素敏 主任医师
沧州市中心医院产科
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在月子期间，产妇是可以洗脸。主要是用温水正常洗脸，不可以用凉水冰冷的水去洗脸，以免受凉引起面部肌肉神经的疼痛。

月子期间孕妇还有很多方面都是需要注意，洗澡洗头也是要用温水洗，注意保暖。尽量不要长时间坐着抱小孩，干重体力活等。多休息，保证充足的睡眠。

饮食方面要加强营养帮助身体恢复，可以多煲些汤吃，比如猪脚汤、排骨汤、鱼汤等。忌吃辛辣生冷刺激性的食物，比如烧烤油炸的尽量不要去吃。

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