孕早期散步多久合适
在怀孕早期散步的时间不宜过长，大概在20分钟左右即可，但是因为个人体质不同，所以在具体时间上不能一概而论。
因为在怀孕早期，胚胎不是特别稳定，如果剧烈活动，很容易导致着床失败引发流产。因此，在怀孕早期并不适合过度活动，尽量多卧床休息。一般在怀孕中期可以进行适当的活动，不仅能够增强体质，还可以促进胎儿更好的发育。
怀孕期间一定要做到劳逸结合，营养均衡，同时还要保持一种良好的心态，避免压力过大。
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