孕妇饿了可以吃什么零食
当孕妇饿了的时候需要吃什么零食，有以下几种情况：
第一，要根据营养需求决定。尽量避免吃过于辛辣刺激、油腻还有过于生硬的食品，而且尽量少吃垃圾食品，比如油炸的或者是含有添加剂，或者是防腐剂的食物。
第二，多吃坚果或者是新鲜的蔬菜、水果，以及小饼干或者是五谷杂粮，既可以饱腹充饥，又可以增加孕妈妈的营养，促进宝宝正常的生长发育。
在饮食的选择上一定要遵医嘱，要符合孕期营养的要求，尽量少吃多餐，避免暴饮暴食。尽量多吃富含优质蛋白的食品，比如各种蛋类、豆类、奶类、鱼虾类。
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