孕妇能做的运动有哪些
孕妇能做的运动有散步、孕妇操、孕妇瑜伽操、孕妇舞蹈等。
在怀孕期间可以适当的做运动，但是需要根据个人的具体情况而定。如果是在怀孕早期，因为胚胎发育不稳定，所以要尽量少运动，只能采取散步的运动方式，才会比较安全；怀孕中期胎儿发育比较稳定，孕妇瑜伽操、孕妇舞蹈和孕妇操等都是可以的；到了怀孕晚期要尽量的减少运动，并且不要采取剧烈的运动方式，以柔和的运动方式为主比较好。
在怀孕前三个月和怀孕晚期，要禁止剧烈运动，如果不注意容易引起流产和早产的不良情况。
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