为什么孕妇要慎吃鲳鱼
孕妇要慎吃鲳鱼主要的原因，因为鲳鱼属于阴性的食物，并且也属于海鲜类的食品。
如果对海鲜类的食品没有过敏，适量的食用鲳鱼，对胎儿的生长发育和孕妇的健康都是有益的。因为鲳鱼不仅仅富含丰富的不饱和脂肪酸，并且还富含丰富的镁和硒等微量元素。所以，不仅能提供一些孕期所需营养元素的需求，并且能降低胆固醇。
如果对海鲜类的食品过敏是不能吃鲳鱼的，如果吃鲳鱼发生过敏，不仅仅会影响孕妇的健康，有可能对胎儿也是有影响的。
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