长期躺着肌肉会萎缩吗
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刘海丽 主治医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
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长期躺着肌肉是不会萎缩的。
长期躺着虽然肌肉活动减少，但是并不会导致肌肉出现萎缩。但有，可能会导致肌力减弱以及肌纤维活动能力出现下降，肌纤维横面积随着时间延长会慢慢缩小。可以采用局部按摩的方法来做处理，通过局部按摩能够促进血液流通，可以预防以上不良反应出现。
如果身体没有存在特别不适，一般不建议长期卧床，还是要适当运动。适当运动不仅不会导致肌肉出现异常，对于提高身体抵抗疾病的能力也是有帮助的。
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