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卵磷脂什么时候吃

蔡丽娥
蔡丽娥 副主任医师

北华大学附属医院 心血管内科

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卵磷脂最好是早餐后吃。

卵磷脂是一种特殊的营养素。卵磷脂的营养物质,与人体的蛋白质、维生素等营养物质相同,是比较重要的一种营养元素之一,具有维持血管功能,以及降低血压的作用。之所以早餐后使用,主要是早上的时候胃肠道蠕动比较快,所以早上食用可以加速吸收。

卵磷脂只能起到保健的作用,无法直接的作用与疾病,所以不具有治疗作用。如果患有高血压、心血管疾病,需要及时的去往医院,进行诊断和治疗治疗。

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蔡丽娥 副主任医师

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