女人怎么养肾护肾
女人养肾护肾的方法如下：
1、多吃黑色的食物。黑色食物是具有补肾养肾的作用，比如黑木耳、黑芝麻、黑豆等，这些食物营养比较丰富，能够提高肾功能。
2、平时要养成喝水的习惯。多喝水能够让尿液变淡，能够起到保护肾脏的作用。
3、可以多参加体育锻炼，能够起到强身健体，增强身体的免疫力，比如慢跑、打太极拳，同时能够养肾。
4、每天可以搓搓脚心的涌泉穴，刺激这个穴位，可以提高肾功能防治肾虚。
-
-
新昌县中医院 中医内科
擅长： 擅长中医治疗消化...
-
-
银川市中医院 中医内科
擅长： 治疗内科杂病、疑...
-
-
新昌县中医院 中医内科
擅长： 精于中医内科，旁...
-
-
泉州市第一医院 心血管内科
擅长： 心血管内科、心血...
-
-
山西医科大学第二医院 心胸外科
擅长： 擅长妇产科的常见...
-
-
邹平中医院 中医科
擅长： 中医疾病的诊治
-
-
云南省第二人民医院 心血管内科
擅长： 高血压、冠心病等...
-
-
长春市中心医院 内分泌科
擅长： 糖尿病及其急、慢...
-
-
肾不好，做好这5件事，可以养肾...
对于肾脏功能下降的人来说，应该通过好习惯的养成，提高肾脏功能，否则，肾脏这个重要... 详细»
-
-
如果肾被“透支”了，身体或会发...
保持肾脏功能良好，平时要注意良好生活习惯养成。不少人总是做有损肾脏健康的事，在肾... 详细»
公众号
头条号
百家号