来大姨妈头疼怎么办
来大姨妈头疼需要注意休息，保证充足的睡眠，保持良好的情绪，注意合理的饮食，采取头部按摩和热敷的方法会有助于改善。
月经期间女性的身体的免疫力抵抗力比较差，并且因为体内激素水平变化的原因，头部的血管可能会发生痉挛，所以会出现头痛。一定要保证充足的睡眠，不要太劳累，要好好的休息，缓解紧张的情绪，保持心情舒畅，听些轻柔的音乐等，头痛会有所改善。
有的头痛比较明显也可以按摩和热敷的方法，效果会比较好些。如果没有减轻比较严重，可以使用药物进行缓解。
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