脚扭伤了肿但能走路怎么办
脚扭伤肿了但能走路,也需要及时进行处理,不能再多活动,否则会使扭伤的更严重。
脚扭伤肿了需要多注意休息,如果还继续进行脚部活动,可能会对关节等造成损伤,留下后遗症,还容易形成习惯性扭伤,影响以后的正常活动。
扭伤后需要先用冰袋等冰凉的物品进行冷敷,能够使血管收缩,减少皮下出血,减轻血肿。48小时之后再用热毛巾或热水袋等对扭伤处进行热敷,帮助淤血尽快消散,也可以多按摩促进血液循环。
脚扭伤肿了但能走路,也需要及时进行处理,不能再多活动,否则会使扭伤的更严重。
脚扭伤肿了需要多注意休息,如果还继续进行脚部活动,可能会对关节等造成损伤,留下后遗症,还容易形成习惯性扭伤,影响以后的正常活动。
扭伤后需要先用冰袋等冰凉的物品进行冷敷,能够使血管收缩,减少皮下出血,减轻血肿。48小时之后再用热毛巾或热水袋等对扭伤处进行热敷,帮助淤血尽快消散,也可以多按摩促进血液循环。