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扭伤的处理方法有哪些

陈小军
陈小军 副主任医师

马鞍山市人民医院 急诊科

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扭伤以后要先进行休息,不要再进行活动,然后根据扭伤的轻重程度进行处理。

1、如果扭伤不是很严重,只是有轻微的肿胀和疼痛,没有影响正常的活动,就可以通过冷敷缓解。用冰袋等冷敷扭伤部位可以减轻疼痛和皮下出血,48小时以后再进行热敷,涂抹能够活血化瘀的药物,可以帮助淤血尽快消散,促进局部的血液循环。

2、如果扭伤有些严重,肿胀较大而且疼痛强烈,影响正常活动,就需要及时去医院进行处理。

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