脾虚怎么引起
脾虚考虑是由以下几种原因引起的：
第一，饮食不规律、饮食不节、暴饮暴食、喜欢吃辛辣生冷油腻的食物，就会伤及脾胃，导致腹泻，最后伤了脾胃阳气导致脾虚。
第二，长时间久坐、不爱运动、不爱吃饭，导致浑身乏力，造成脾虚。
第三，情绪起伏比较大，或者过度忧虑、生闷气，也会伤及脾胃。
建议患者要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，适当运动，保持良好的心态，才有助于症状恢复。如果症状比较明显，也可以吃些健脾胃的药物调理，比如参苓白术散、人参健脾丸等。
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