如何防止老年斑
防止老年斑，需要在平时生活中养成良好的生活习惯，作息规律，不要长时间熬夜，减少看电子产品次数，比如电脑、手机、电视等，选择补水效果好的护肤品或面膜，做好面部护理工作。
平时多吃富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜，比如柠檬、火龙果、猕猴桃、柚子、橘子、香蕉、菠菜、圆白菜、茄子、苹果等，少吃辛辣、容易上火的食物，比如辣椒、海鲜、火锅、浓茶、咖啡等。
做好防晒工作，外出时可以打遮阳伞或戴遮阳帽。
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