如何预防妊娠纹
预防妊娠纹有以下措施：
1、在饮食方面可以多吃些富含维生素的新鲜水果和蔬菜以及胶原蛋白含量高食物，比如柠檬、火龙果、猕猴桃、橙子、柚子、香蕉、苹果、鸡爪、牛奶、豆浆等，可以起到抗氧化作用，防止皮肤断裂。
2、患者可以适当做些运动锻炼，可提高自身免疫力，同时对皮肤弹性也有一定效果。
3、要做好局部护理，可以用橄榄油或者身体乳进行涂抹腹部，减轻弹性纤维断裂。
4、注意选择孕妇专用护肤品，或者胶原蛋白，及时补充水分，增加皮肤弹性。
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