怎样预防妊娠纹
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张建波 副主任医师
牡丹江市妇女儿童医院 皮肤病科
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预防妊娠纹需要做到以下几点:
第一，需要涂抹润肤霜。润肤乳滋润皮肤，因为孕妇在怀孕期间出现妊娠纹，和皮肤干燥有一定的关系，可以选择护肤品进行涂抹。
第二，适当的进行锻炼。孕妇需要定期测量体重，将体重的增长速度控制在正常的范围之内。可以适当的运动，但是要避免剧烈运动。
第三，需要调整饮食习惯。可以多吃富含胶原蛋白的食物，增强皮肤的弹性，避免摄入过多的碳水化合物。
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