对视力有帮助的食物有哪些
对视力有帮助的食物有很多：
一、水果中，比如蓝莓、苹果、香蕉、猕猴桃都富含丰富的维生素，对眼睛都有好处，特别是蓝莓富含丰富的花青素，具有很好的抗氧化作用，对眼睛的视网膜有非常好的作用。
二、蔬菜，比如胡萝卜、玉米等都是对眼睛有益的食物。胡萝卜富含丰富的胡萝卜素，可以在人体内转化成维生素A，而维生素A可以维持眼睛的正常功能。玉米富含丰富的叶黄素，具有很强大的抗氧化作用。
-
-
惠州市中医医院 眼科
擅长： 中医治疗眼科各种...
-
-
惠州市中医医院 眼科
擅长： 眼科角膜病、结膜...
-
-
广西壮族自治区工人医院 眼科
擅长： 对白内障、青光眼...
-
-
天津市北辰医院 眼科
擅长： 擅长技术范围：白...
-
-
中国人民解放军联勤保障部队第九六七医院 眼科
擅长： 中西医治疗各种眼...
-
-
南部县人民医院 眼科
擅长： 擅长开展眼科常见...
-
-
大连市中医院 眼科
擅长： 擅长各种眼底病，...
-
-
江西省肿瘤医院 腹部肿瘤外科一病区
擅长： 熟练掌握普外科疾...
-
-
视力下降怎么恢复视力
眼睛是心灵的窗户，也是很重要的器官，但是很多人由于平时的习惯不好，看书很近、经常... 详细»
-
-
裸眼视力4.9视力正常吗
裸眼视力4.9视力不正常的，为轻度屈光不正，可以是因为近视，也能以因为散光和远视... 详细»
公众号
头条号
百家号