月经前几天便秘怎么办
月经前几天便秘的治疗方法有以下几种：
1、饮食方面多吃新鲜的蔬菜和水果以及多喝水、多吃粗纤维的食物。不要吃酸辣刺激性食物，同时注意少吃油炸性食品。
2、保证良好的精神状态。不要紧张、焦虑，保证良好的休息和睡眠，适当多活动可以促进胃肠道蠕动性。
3、合理应用益生菌。比如双歧杆菌，配合增加胃肠动力的药物，如西沙比利以及润肠通便的药物，如芦荟胶囊等治疗。
4、注意腹部保暖，适当进行热敷和按摩。
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